Él ya va aprendiendo a no separarse mucho, pero cuando hay mucha gente o se va corriendo y pasa por detrás de una columna y hay una milésima de segundo que no lo veo....
Nunca le asusto, en cuanto lo veo ya hago como si no me importara... pero quizás la angustia de separación la tengo yo??????????????????????


















Paola, mamá de Isaac, yo estuve una temporada haciendo terapia cognitiva. Consiste en traducir los pensamientos y miedos infundados, y darles una explicación lógica a través de la palabra. Es decir, que si tienes miedo a que te parta un rayo (por poner un ejemplo), explicarte a tí misma que la probabilidad de que esto ocurra es muy pequeña, que hay un pararrayos a una determinada distancia, que no hay tormenta eléctrica en este momento, etc. No sé si lo he explicado bien, a lo mejor alguna psicóloga nos puede afinar el concepto. Pero la idea es esa. Te dá herramientas para alejar los pensamientos "negros".








