
Antes de empezar con tu plan de sueño te recomendamos que leas esta nota.
¿Cómo funciona esta página, como seguir la Guía y mejorar las noches de nuestro bebé?
Básicamente se trata de:
1.Tomar unos datos iniciales que se explican en la Guía Dormir sin llorar
2.Observar al bebé y aplicar durante unos 10 días como mínimo las ideas que te parezcan sugerentes de las que obtendrás con la lectura de nuestro libro o se Propondrán en la web
3.Y al cabo de este tiempo se toman de nuevo los datos, se comparan, se reflexiona y según lo que se haya logrado se hacen cambios o se esperan 10 días más a la nueva toma de datos.
Descárgate la guia dormir sin llorar está en pdf, imprimela y úsala para hacer el seguimiento de tu plan de acción para mejorar las noches.
Recientemente hemos publicado un libro que recoge todos los trucos y herramientas compartidos en el foro en estos 10 años. Es una obra que te enseñará cómo es el sueño infantil en cada etapa y las técnicas para adaptarnos a el o mejorarlo.
Dormir sin llorar, el libro de la web
Editorial Obstare
ISBN 978-84-941016-7-0
Si lo quieres lo puedes conseguir en la tienda de nuestra web o en tu librería favorita.

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No dejes de navegar por la web y el foro y comparte tus dudas poniendo un nuevo mensaje, o ayuda a otras mamás con tu valiosa experiencia.
También puedes usar el buscador que hay en la parte superior del foro para poner palabras clave con tu problema y buscar mensajes de otras familias.
Un saludo y bienvenido/a al grupo.
Por favor lee nuestra declaración de principios:
Este portal se creó con la finalidad de compartir ideas y soluciones para las noches basándonos en nuestra experiencia de madres y padres, respetando los siguientes principios:
- Los bebés y los niños son personas especialmente vulnerables que tienen unas necesidades básicas en relación con su edad. En esta web abogamos por satisfacerlas.
- No compartimos las ideas que sitúan a los bebés como “pequeños tiranos” que quieren imponer su voluntad. Opinamos que son personas que NECESITAN para su correcto desarrollo aquello que reclaman.
- Ofrecemos experiencias personales para ayudarte a conocer y comunicarte con tu pequeño, especialmente para intentar mejorar las noches difíciles sin usar medidas drásticas que impliquen llanto
- Son bienvenidas todas las aportaciones en este sentido. Las aportaciones que quieten importancia al llanto o presenten a los bebés como manipuladores no tienen cabida en este portal.
- IMPORTANTE:Todas las opiniones vertidas en este lugar invitan a reflexionar sobre el tratamiento del sueño infantil. Las críticas que se puedan leer en ningún caso van dirigidas a padres que han usado anteriormente un método que no compartimos. Van dirigidas a los profesionales, a las amigas, a los vecinos etc... que los presentan como única alternativa y los recomiendan sin valorar antes otras posibilidades menos agresivas para con los bebés
Para animaros, os pongo una recopilación de mensajes con final feliz
BIBLIOTECA DE LOGROS
¿Empezamos?
- Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Monitora de Lactancia Materna
Educadora Sueño infantil y Crianza
Conferenciante
Contáctame: Rafaela López - Telfs 977912420 y 600425102 (Disponible WhatsApp)
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