Casos resueltos en Dormir Sin Llorar, biblioteca en la cual recopilamos el antes y el después de nuestros finales felices. Foro muy útil si acabas de llegar o estás pasando por un mal momento con el sueño.

Moderadores: lolilolo, Titoi, Yuziel, rafi., Tote, Trece, nuriah, rosalina, ilargi, Kim, xirimiri

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por Thais
#19231 Por fin!!!!! :D

Llevábamos una temporadita,..., :cry:

Hasta los seis meses el nene siempre había dormido muy bien. Los 3 primeros meses se despertaba cada 3 horitas, pero era comer y dormir, y la verdad es que las noches eran muy buenas, se despertaba, tomaba pecho y se volvía a dormir como un angelito,...... ;-)

Luego poco a poco, empezó a dormir más horas de un tirón,.., hasta 7 ó 8 horas!!!! Pero a los 6 meses, empezó a dormir fatal, que si los dientes, que si gastroenteritis, anginas,..... etc..... Con algún corto periodo en el que dormía mejor,...,

Hasta ahora, por fin a los 11 meses hemos pasado de 4 ó 5 despertares (o más, depende de las noches) a 1 sólo despertar (sobre las 2 ó las 3 de la mañana) por hambre, le doy pecho y luego un biberón (es un tragoncete, y con el pecho ya no tiene bastante) y listo,.... a domir 4 ó 5 horitas más,.... ;-)

Buff,.., menudo rollo os estoy contando, pero es por si le puede ayudar a alguna mami que esté en situación parecida a la mía,....

¿Cómo he conseguido mejorar las noches?

1. Aplicar rutina de buenas noches (aunque esto lo hemos hecho prácticamente desde el primer día,...): baño-pecho-canción de cuna y a dormir.

2. Al principio se dormía al pecho, pero poco a poco fui aplicando el plan de E. Panthey y ahora le doy el pecho, pero cuando está casi dormidito lo dejo en su cunita, le dejo el puppy entre sus manitas, lo coge y a dormir (si se pone a llorar, lo vuelvo a poner al pecho,..., pero normalmente funciona,....)

3. Conseguir que le coga afición a su puppy. Me ha costado, pero a fuerza de decirle TODAS las noches: puppy para dormir, puppy para dormir,.., ahora ya lo coge con sus manitas y se sonrie,.., es muy tierno,..... :lol:

4. Palabras clave para dormir. También del libro Felices Sueños,.., Si se despierta y no es por hambre, intento dejarlo en la cuna lo antes posible, le digo las palabras clave y a dormir tocan,.... Si se desvela, toca pecho y biberón,.... ;-)

5. Adelantar la hora de dormir. Al principio la adelanté para dormir a las 21:00, pero esta semana lo estoy durmiendo a las 20:00 y mucho mejor todavía,.., pq. el nene a partir de las 19:00 estaba muy intranquilo, así que ahora a las 19:00 empieza la rutina de buenas noches y a las 20:00 ó 20:15 ya está durmiendo.

6. Mejorar las siestas: ha sido cuestión de tiempo y mucha paciencia. Tenía 2 siestas, una por la mañana y otra por la tarde, normalmente de 1 hora ó media hora, cortitas; y cada dos por tres estaba cambiando el horario. Pero ahora a las 12:30 toca comida y luego siesta. Y duerme unas 2 horitas y media, aprox.,.... ;-)

Cómo veis, tampoco es nada nuevo,.., casi parece una copia del Libro 'Felices Sueños',..... :mrgreen:

También es verdad que los últimos meses los despertares siempre han sido por enfermedades o por hambre para recuperarse al pasar una enfermedad,.....

Pues nada, muchas gracias a todas por haberme ayudado!!!! :P

Mucha suerte a todas,..., Seguro que poco a poco lo iremos consiguiendo!!!! :mrgreen:

Besos y mucha paciencia, que todo llega,.....

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por Mariana
#19235 Que felicidad!! que duerma por fin
Y, bueno a ti que te ha funcionado, te pregunto, el mono de pelucho para dormir solo lo ve de noche?
y la segunda ¿le pones horarios tambien a sus siestas? es que la mia hace dos siestas y no se bien si he de ponerle horario a sus siestas tambien, de duración si, pero el momento no se ¿tu se lo pusiste o lo agarro solo? ¿se fue actumbrando paulatinamente??
Bueno Suerte y de nuevo felicidades!!!
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por rafi
#19316 THAIS , Enhorabuena !!! :mrgreen:

MARIANA: Para ver los horarios de las siestas, apunta unos dias los horarios de tu peque y veras como las siestas tiende a hacerlas en una franja horaria, puedes ajustarsela un poco tu para que cada dia, por ejemplo despues de comer se eche un ratillo....

Besos

    :117: Psicóloga
    :pe: Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
    :55: Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
    :pe: Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
    :pe: Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
    :110: Monitora de Lactancia Materna

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:dormir_sin_llorar:
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por Thais
#19320 Muchas gracias,.., ahora a ver si dura,... ;-)

El peluche sólo se lo doy cuando va a dormir, tanto en las siestas, cómo por la noche,.., le digo, 'Puppy para dormir y se lo dejo entre sus manitas,..... :P

Y para lo de las siestas, lo que te comenta Rafi:

Yo me apuntaba durante el día y la noche una especie de 'diario' con todos sus horarios, unos cuantos días, hasta averiguar a qué horas más o menos le entraba el sueño, e intentaba que hiciera las siestas siempre a esa hora,.., Lo malo es cuando cambian los horarios, que tienes que volver a 'observarlo bien'.

Yo no le puse los horarios, ya que es muy difícil dormirlos si ellos no tienen sueño. Lo que si que hice es cambiarle el horario de sus comidas en función de esos horarios. Como a las 12:30 le entraba mucho sueño, le adelanté la hora de la comida, para darle de comer y luego que hiciera la siesta, y viene muy bien, pq. duerme mejor,..., Si se dormía sin comer, se despertaba antes, y con un hambre que no veas,.... ;-)

Es mejor ir acoplándose a su horario e intentar seguir unas rutinas diarias,.....

Espero haberte ayudado,.., :mrgreen:

Suerte,.... :wink:

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por Esther.
#19330 Me alegro de que por fin puedas descansar mejor. :clap: Y si no enfermasen... ¿te imaginas qué bien por las noches?

Todo llegará... :D

Esther, Pau i Carla

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por Magüi
#19378 Felicidades

Otra peque que consigue descansar.... :woow :clap:
(y que sus papas descansen)

Que dure muuuuuucho......

Besitos

Mª Luisa y Lucía
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por Thais
#19434
estheripau escribió:Me alegro de que por fin puedas descansar mejor. :clap: Y si no enfermasen... ¿te imaginas qué bien por las noches?

Todo llegará... :D


Ay! Es un sueño,... :P

Si NO enfermasen y tuviesen YA TODOS los dientes,., ¿eh? Nos aburriríamos por las noches de tanto dormir,.... :wink:

Dentro de un añito ó dos, cuando se cumpla desearemos que vuelvan a ser bebes, para poder mimarlos y tenerlos en nuestros brazos,.... :roll:

En fin, lo que he intentado siempre es disfrutar al máximo todos los buenos momentos con el nene: sus juegos, sus risas, sus caricias, la forma en la que mira e investiga TODO lo nuevo,.... pq. sé que lo voy a echar mucho de menos cuando se haga mayor,..... :(

En fin, q me pongo sentimental,.... Muchas gracias, chicas por vuestro apoyo!!! :P

Besos.

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por Esther.
#19469
Thais escribió:Dentro de un añito ó dos, cuando se cumpla desearemos que vuelvan a ser bebes, para poder mimarlos y tenerlos en nuestros brazos,.... :roll:


No te engañes, guapa... entonces tendrás otro/a y podrás volver a recordar los "viejos" tiempos. :mrgreen: :wink:

Esther, Pau i Carla

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por LOURDESMADUEÑO
#19476 :clap: :clap: ENHORABUENA.

¡Qué alegría cuando logramos lo que nos proponemos! Y que descanso ¿No? Pues ála, a descansar :31: y ¡Felices sueños!

Lourdes y Jesús (12 de Junio de 2004)
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por Danana
#19494 :woow Que bien Thais, me alegro muchísimo, disfrutaló.
Que ánimos, que bien...
Por cierto gracias por los artículos.
Sigue así.
Un beso
:fl

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por elena3410
#19596 :D :D Enhorabuena, y si encima no se pusieran malitos y ya tuvieran todos los dientes, ya sería la bomba, no? jejeje.
Me alegro mucho, de verdad, parece que cuando has dormido y te levantas descansado ves las cosas de otra manera, a que si? Pues ale, a disfrutar se ha dicho.