Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Dom, 22 Feb 2015, 12:29 #430498 Nombre/Nick: anitadel8
Edad de tu bebé:___ 3 meses y una semana
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en minicuna de colecho
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ no
¿Usa chupete?:___ si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ si, duerme 2 siestas por la mañana y 2 por la tarde que duran entre 30 minutos y 1 hora. A veces son todas de media hora y entonces necesita 5 siestas. No aguanta más de 2 horas despierta y de buen humor. Aunque las horas varían, en un día normal, si se despierta a las 8:30 se duerme una siesta de 10 a 10:30 otra dando un paseo de 12:30-13:30, otra de 15 a 15:30 y otra de 17-18:00. Si está es de media hora necesita volver a dormir de 19-19:30.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ mama
¿A que hora se suele ir a la cama?____ entre 20:30 y 21:30 dependiendo de cuando se haya despertado de la uultima siesta.
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ le canto y le pongo chupete y un muñeco.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ muy poco, entre 2 y 5 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ a veces sólo una vez para comer a las 4 am, pero últimamente lo normal es que se despierte a las 3 y luego casi cada hora. Las últimas noches se ha despertado cada hora y le cuesta mucho volver a dormir.
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ le pongo el chupete y la mano en el pecho o le acaricio la frente.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ 10 horas por la noche.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___??? Lo que sea necesario
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ cambio de moisés a minicuna
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Creo que no, aunque tengo duda de los dientes porque se muerde las manos con ansiedad.
Comentarios:___
Jara es una niña tranquila desde que nació pero siempre se ha puesto muy irritable cuando está cansada. Desde que nos dimos cuenta la ponemos a dormir cada vez que se lo notamos y pasa los días mucho mejor. Duerme muchas siestas cortas y no aguanta despierta de buen humor más de dos hora. La siestas las hace de 30-45 mun pero se despierta contenta sonriendo y parloteando. Antes dormia una siesta de 2 horas en mis brazos de 3-5pm y se despertaba de un humor horrible.
Hasta ahora dormia por la noche más o menos bien. Unas 5 horas luego 3 y luego otras 3. Las últimas semanas durmió genial de 21 a 4 y luego de 4:30 a 8:30. Pero de repente ha empezado a dormir fatal por la noche. La acostamos a la misma hora pero se despierta cada media hora y si no intervengo llora. No quiere pecho si no le toca comer (pide cada 4 horas) y es agotador. Ella se despierta por la mañana contenta por lo que deduzco que ha descansado pero yo estoy muerta. No se si hago algo mal o es una etapa pero dura ya varios días. Hago lo mismo de siempre pero ya no funciona. Hago rutinas precama ( baño, masaje, nana, caricias) y se duerme rápido pero se despierta enseguida. Solo ha cambiado la cuna porque en el moisés ya no cabía. Muchas veces la meto conmigo en la cama y duerme igual de mal y con cada movimiento la despierto, por lo que no veo solución en el colecho.
Alguna sugerencia?? Seguro que hay algo que la puede ayudar a dormir mejor. No se si acostarla antes, o más tarde, o no dejarla hacer tantas siestas. Help!!
Gracias
Ana

- Lun, 23 Feb 2015, 13:58 #430504 Hola

Bienvenida!

Te cuento...no es que tu bebita duerma "mal", duerme de una manera inteligente, como duermen la mayoría de bebés, despertándose cada poco para asegurarse de que su cuidador primario, generalmente su mamá, está ahí para atenderles, ya que no se valen por sí mismos y la naturaleza les ha dotado de esa estrategia básica para sobrevivir, algo que ha dado fruto durante miles y miles de años.
Hay una explicación lógica a ese incremento de despertares a partir de los tres o cuatro meses...se debe a que tu bebé está evolucionando correctamente, pasa de las dos fases de sueño con las que nacemos, a incorporar más fases hasta completar todo el proceso alrededor de los cinco o seis años. En cada cambio de fase se da un periodo vulnerable en el que se da el despertar.

Te dejo info sobre qué puedes esperar de tu bebé:
http://dormirsinllorar.blogspot.com.es/ ... sueno.html

Dices que en cada despertar le cuesta mucho dormirse...no le das el pecho? debes estar cansadísima! dáselo, no esperes a que pasen cuatro horas porque crees que es a esa hora en la ha de comer porque la succión les relaja. El pecho no solo es alimento, contiene un aminoácido que relaja al bebé y le predispone para el sueño e incluso, las mamás que damos el pecho por la noche, generamos una hormona que nos induce al sueño. La naturaleza es sabia y sabe como hacernos dormir más rápido evitando desvelos y más cansancio, tanto al bebé como a nosotras, las mamis ojerosas.

Sobre siestas...yo aún no modificaría nada. Es muy pequeño aún y duerme cuando necesita, que es a menudo. Si necesita esa siesta tardía déjale que la eche, total, luego dices que no tardas más que unos minutos en dormirle por la noche o sea que has dado en el clavo en ese sentido.

Animo. Saber porqué tu bebé duerme como duerme y comprobar que es normal y está sano es importante para cambiar el chip. Anímate a leer casos como el tuyo, verás como somos miles.

- Mar, 24 Feb 2015, 10:30 #430509 Hola xirimiri,
Muchas gracias por tu respuesta. Se agradece mucho que haya gente dispuesta a ayudar ya compartir experiencias!
De lo que me dices deduzco dos cosas : una que lo que le pasa a mi niña es totalmente normal y otra que tiene difícil solución. No?
A veces me pregunto si dormiría mejor por la noche si durmiese menos o más durante el día pero no he notado ningún patrón claro. Hay días que duerme peor que otros pero no le veo relación con las siestas. Eso sí, desde hace dos semanas ya no duerme más de 2 horas seguidas cuando antes aguantaba hasta 6 de un tirón. Es muy frustrante cuando se retrocede en le lugar de avanzar.
Por lo que me dices veo que no detectas que tengamos ninguna rutina mala o que se pueda mejorar, no? Me alivia saber que lob que le pasa es normal por su desarrollo, aunque ya lo había leído en varios artículos ( algunos vuestros) pero me gustaría saber si es una etapa pasajera, si dura mucho y si hay algo que se pueda hacer para ayudarles a aprender a enlazar fases de sueño. Lo hay? O solo queda esperar con paciencia?

En cuanto a lo que me preguntas, claro que le doy pecho por la noche, y siempre he dado a demanda pero últimamente hemos pasado por una crisis y si le doy el pecho y no tiene hambre sino que quiere dormir, se enfada muchísimo y es peor porque se enrabieta. Se que es algo peculiar pero después de observarla mucho he visto que nunca quiere comer antes de 4 horas (o muy rara vez) pero si yo veo que tiene hambre antes, por supuesto le doy. Por otra parte, está noche le he dado el pecho 3 veces y la primera se durmió genial, pero las otras dos no. Se quedó luego desvelada y me costó mucho dormirla, asique aunque el pecho funciona a veces, pero no siempre. Y si, estoy muy cansada, la verdad. Además como hace siestas tan cortas nunca puedo dormir de día.
Otra pregunta? Es importante alargar las siestas? Veo que hay muchas entradas sobre eso y toda una estrategia pero me pregunto si no es forzar un poco el ciclo natural del bebé. Mi niña se despierta contenta de su media hora de siesta y no se si para ella tiene ventajas que se la alargue. Para mi si, claro, pero para ella no lo se. Que opinas?
Muchas gracias otra vez.
Abrazos!!

- Mar, 24 Feb 2015, 11:08 #430510 Hola de nuevo.
Voy a intentar contestarte

De lo que me dices deduzco dos cosas : una que lo que le pasa a mi niña es totalmente normal y otra que tiene difícil solución. No?
(...) pero me gustaría saber si es una etapa pasajera, si dura mucho y si hay algo que se pueda hacer para ayudarles a aprender a enlazar fases de sueño. Lo hay? O solo queda esperar con paciencia?

Efectivamente es totalmente normal. Es más normal un bebé que se despierta por la noche que uno que duerma muchas horas del tirón.
Y sí, es pasajero claro, tarde o temprano todos duermen del tirón, hagamos lo que hagamos, pero a algunos les cuesta más que otros. Para que te hagas una idea...generalmente a partir del año y antes de los dos años, la mayoría es capaz de enlazar muchas horas seguidas del tirón. Pero siempre hay retrocesos...enfermedades, salida de dientes, brotes de angustia de separación...son niños y duermen como tales, con sus circunstancias. Cuando sean adultos, dormirán como los adultos. Todo llega.
Mi peque mayor empezó a dormir mejor sobre los 15 meses, y pronto hizo alguna noche suelta del tirón a partir de esa edad.
¿Cómo puedes ayudarle a enlazar fase y fase? yo lo hago con el pecho. Hay algunas mamis que lo consiguen poniéndoles el chupete (si lo usan), con unos meneítos justo antes del despertar, con un simple shhhhhhh suave...cada bebé es diferente, pero la mayoría acepta y demanda el pecho y realmente creo que es lo más efectivo, rápido, cómodo y beneficioso para ambos, bebé y mamá.

Otra pregunta? Es importante alargar las siestas? Veo que hay muchas entradas sobre eso y toda una estrategia pero me pregunto si no es forzar un poco el ciclo natural del bebé. Mi niña se despierta contenta de su media hora de siesta y no se si para ella tiene ventajas que se la alargue. Para mi si, claro, pero para ella no lo se. Que opinas?

Pues efectivamente, o que os venga bien a ambas. Si se despierta contenta como dices es que está descansada, aunque eso implica que pedirá dormir seguramente al de dos o tres horas más o menos porque vuelve a tener sueño. No es nada malo. Si os arreglais bien perfecto. Aún es pequeña y ahora es todo caótico pero pronto empezará a estar más tiempo despierta y te costará dormirla más. Irá eliminando siestas, primero suelen dejar esa última siesta tardía y para ayudarla y que no llegue tan cansada a la noche y se enrabiete, suele funcionar alargarle la siesta de la tarde o después de comer, que suele venir de maravilla también para la mamá para descansar un rato más. Puedes hacerlo con el pecho, igual que por la noche, o moviendo el carrito justo en el despertar si es que la echa en el carrito...como tú veas. Cada familia es un mundo y se trata de buscar lo que a vosotras os vaya bien. Pero lo que te decía el otro día...yo por ahora no intervendría en las siestas. La prueba es que la niña está de buen humor y la duermes fácilmente, señal de que duerme lo que necesita y cuando lo necesita.
Los bebés son muy cambiantes, evolucionan muy rápido y se trata de adaptarse a esos cambios con ellos. Aprender con ellos, disfrutar de ellos, porque el tiempo vuela.

Animo. No dejes de contarnos.

- Mar, 24 Feb 2015, 14:35 #430512 Mil gracias por tu respuesta y por tomarte el tiempo de contestar tan bien!!
Veremos como evoluciona y seguiré mirando el foto foro que es muy interesante.
Abrazos
Ana