- Vie, 03 Mar 2023, 05:49
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Hola Alejandra y Marcos! Mi nombre es Rebeca Rojas y te voy a responder como alumna en prácticas de la formación de sueño del CESI. Además comentarte, soy especialista en Dolor Orofacial y Bruxismo Pediátrico.
Les agradezco mucho haber publicado vuestra pregunta en este foro donde se logra ayudar a muchísimos padres que quizás estén con dudas similares a las de vosotros.
Este es un tema del que se habla muchísimo, veo en la información que llenaron que están dando lactancia materna exclusiva, esto es importante, se ha visto que favorece muchísimo la lactancia materna y les cuento un poquito más. Existen algunos tipos de colecho (dormir con nuestros bebés) entre ellos está el colecho intencionado y el colecho reactivo. El intencionado es el que se considera actualmente completamente saludable para tu pequeño y para sus padres.
El colecho reactivo es el que se practica como respuesta o reacción a los problemas de sueño de su hijo o hija y el colecho intencionado o temprano se practica voluntariamente, planificado y no en respuesta a un problema de sueño.
Antes se creía que podía ser un factor de riesgo de muerte súbita del lactante, sin embargo, hoy se tienen estudios que lo relacionan en madres no fumadoras y no encuentran dicha relación.
Te dejo algunas recomendaciones importantes sobre la seguridad para dormir con tu bebé:
1. Debe ser alimentado con lactancia materna exclusiva
2. El colchón debe ser firme y suficientemente amplio para las 2 o 3 personas que lo ocupen. No usar colchones blandos y nunca utilizar colchones de agua.
3. No dormirse nunca con el bebé en un sofá.
4. La colcha, manta o edredón no puede ser pesada.
5. Tu bebé no puede estar demasiado abrigado además del calor de su propia ropa y la ropa de la cama tiene el abrigo de las personas que duermen con él.
6. Debe dormir boca arriba hasta los 9 meses.
7. No se aconseja colechar si los padres son fumadores y nunca se debe fumar en la habitación donde duerme el bebé.
8. Si hay obesidad importante en alguno de los padres, o consumo de alcohol o sedantes no se recomienda colechar.
9. Tomar las precauciones para que tu bebé no pueda caer de la cama, con barreras de seguridad, se puede poner el colchón en el suelo temporalmente o colocar la cama contra la pared, asegurándose que no quede un hueco entre el colchón y la pared para evitar que el bebé quede atrapado ahí.
Espero que estas recomendaciones te funcionen, si necesitas algo más sabes que puedes escribir nuevamente en este foro para poder ayudarte.
Fuentes:
Berrozpe, M. (2023) Módulo VIII: El sueño en compañía. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
Berrozpe, M. (2023) Módulo XIII: El sueño de 0 a 3 meses (I). En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
Berrozpe, M. (2023) Módulo XIII: Protocolo de intervención CESI – Dormir sin llorar de 0 a 3 meses (I). En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).