- Dom, 15 Ene 2023, 17:35
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Hola María!
Mi nombre es Carolina Ureta, alumna en practicas CESI, y además Enfermera Matrona IBCLC, y me gustaría con esta respuesta poder darte un alivio con información.
Los lactantes alrededor de la edad de tu bebé van viviendo cambios madurativos sensoriales y motores que les permiten estar pendientes de su ambiente, por lo que se vuelven mas distraídos y quieren estar pendientes de todo, controlan mas su cabecita, sus brazos van adquiriendo más movimientos , y ven mucho mejor! por lo tanto en la lactancia esto se manifestara! se distraen, hacen tomas mas cortas pero efectivas, su succión es mucho más poderosa y coordinada, tomas mas caóticas y cortas sobre todo en el día, y los bebes regulan perfecto como maestros cuando quieren toma más nutritivas, o simplemente afectivas, pues buscan seguridad, y además atención permanente.
La llamada "Crisis de Lactancia de los 3 meses", más que una crisis, es un proceso evolutivo de la lactancia y de cambios, que está viviendo el lactante, y además la composición de la leche materna se va adaptando a las necesidades del bebe en volumen y nutrientes, que el bebé vaya demandando en los días. La succión al pecho los relaja siempre, y por otro lado la leche materna tiene componentes que favorecen su sueño (triptofano un precursor de melatonina hormona que induce el sueño) y que ayudan a que con el tiempo a regular los ciclos circadianos de los lactantes.
Puede ser que si en el día hace menos tomas, es porque existan más estimulos que tengan a tu bebe haciendo tomas más cortas, y deba querer regular su ingesta en la noche, quizás una alternativa sería que empezaras a considerar momentos en el día en estar en lugar con menos estimulos y cercanía a mamá (luz mas tenue, ventilación adecuada, sonidos suaves, y sentir tu cuerpo... porteo, brazos, recostarse juntas), o el porteo ergonómico donde tu bebé está en permanente contacto contigo, e incluso puede hacer siestas sobre tu cuerpo
.
Por las noches has considerado colechar? pues en las tomas la bebe se relaja, y el colecho les puede permitir a ambas dormir más, pues los bebes buscan la proximidad de sus madres para conciliar sueño, y el colecho nocturno pueda mejorar sus noches, pues los bebes en esta etapa buscan a mama para sentirse seguros, el apego, tu presencia lo relaja, y con eso logra activar un sueño mas profundo, pero sin ti se activan las alarmas.
para realizar colecho existen ciertas recomendaciones de seguridad, que te adjunto en este mensaje.
https://www.aeped.es/sites/default/file ... unicef.pdfBerrozpe, M. (2023) Módulo VIII:El sueño en Compañía . Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
Berrozpe, M. (2023) Módulo IX: Lactancia Materna y sueño . Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
Carolina Ureta
Alumna en práctica CESI
Enfermera Matrona IBCLC
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
