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- Mié, 20 Ene 2016, 05:39 #432587 Hola!!!
Mi hijo tiene 4 meses y 2 semanas y le está costando dormir mucho.
Toma 2 horas de siestas en total. En la noche lo dormimos como a las 9:30, duerme, pero esta muy inquieto y se queja mucho!! en general se despierta a las 5:30 am y ya no quiere volver a dormir hasta las 6:30 -7.

Me gustaría saber cuánto debe de dormir mi bebe en total. Y que consejos me pueden dar para que duerma un poco más en las noches

[rafi]

- Lun, 29 Feb 2016, 15:45 #432740 Hola Carla,
te enlazo a un articulo con info general sobre el sueño de los bebés : http://www.dormirsinllorar.com/tag/info-general/
y te animo a trabajar en las siestas, son necesarias para un sueño nocturno tranquilo y de calidad. Descargate la guia dormir sin llorar y ponte con ellas.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Lun, 14 Mar 2016, 21:28 #432841 Hola!
A mi me pasa exactamente lo mismo. Mi hija tiene 4 meses y 10 días y desde que ha nacido le cuesta muchísimo dormir de día. Hace 2 o 3 siestas de 30 minutos y haga lo q haga no pasa de este tiempo. He probado de todo: paseos, acostarme con ella dandole el pecho, brazos... No pasa de los 30 minutos a pesar de estar muy muy cansada. Por ello esta siempre de mal humor y lloriqueando. Solo esta de buenas la primera hora de la mañana... Durante el resto del día pilla unos berrinches que me vuelven loca!!
Por la noche le pasa lo mismo que a tu hijo, cada dia paso un minimo de hora y media durmiendola y antes de las 9 30 no se queda. Luego dejarla en la cuna es toda una odisea... Muchas noches al final me la meto en nuestra cama porque acabo con el pecho y la espalda reventados. Con su padre ya no tenemos ni media hora a solas...

Necesito cualquier consejo para poder mejorar la calidad y duración de sus siestas. AYUDA!!

No hay nada imposible! Los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.