Ideas, trucos y experiencias para bebés de 4 a 7 meses de edad.

Moderadores: lolilolo, Titoi, Yuziel, rafi., Tote, Trece, nuriah, rosalina, ilargi, Kim, xirimiri

  • Advertisement

por marededeudelpuig
#436767 Hola,
Nuestro bebé acaba de cumplir 7 meses y estamos intentando crearle buenos hábitos de sueño:
- Tenemos las siestas controladas una por la mañana (entre las 11 y las 12) y otra por la tarde (entre las 16 y las 18)
- Se duerme mamando y, si no, meciéndola o en la mochila (esto lo podemos hacer varias personas: mamá, papá, iaia..) y tarda unos 15-20 mins normalmente
- Cuando se duerme (entre 20:30 y 21:30) la dejamos en la cuna colecho, y duerme ahí la primera parte de la noche
- En el primer despertar (como máximo a las 2am) la paso a la cama, le doy pecho y sigue durmiendo
- Así un par de veces más (los despertares son más seguidos) hasta las 4am aproximadamente, que se despierta y no se puede volver a dormir....
- Normalmente no llora ni se queja, pero está despierta, moviéndose por la cama y no se vuelve a dormir con NADA. Intentamos relajarla, que coja el chupete (pero muchas veces lo rechaza), le cantamos, le hacemos masajes, le doy pecho cada pocos minutos... pero NADA, tarda en dormirse como mínimo 2h, y estamos todos despiertos en la cama de 4 a 6am.
- Después, se vuelve a dormir al pecho y la tengo que despertar como máximo a las 8:30 para llegar a tiempo a trabajar

Su rutina sería:
- 8:30 despertar
- 11 - 12 primera siesta
- 16 - 18 segunda siesta
- 21 dormir
(unas 13h diarias)

Básicamente necesitamos reducir esos despertares, o que sucedan más tarde (a partir de las 5 o las 6 ya sería genial), pero tampoco podemos retrasar mucho la hora de dormir porque ya está cansada... Estamos siguiendo ventanas de 3-4h.
Ella sola pasó de 3 a 2 siestas diarias, deberíamos valorar volver a hacer 3?

Cualquier tip será más que bienvenido!