- Dom, 10 Mar 2024, 22:03
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Hola, Soy Alicia, alumna en prácticas del curso de sueño de CESI. Además de esto soy maestra de Educación Infantil y madre de un niño de 3 años. Voy a intentar ayudarte.
Si tu hijo está a punto de cumplir 1 añito es probable que lo que le suceda es la mal llamada “regresión de sueño”. Realmente no hay nada de que preocuparse y no es una regresión, si no más bien todo lo cobtrario, significa una evolución, un pasito más en l maduración del sueño de tu peque.
Este cambio durará entre 2 a4 semanas y después todo volverá a la normalidad.
Te hablo de esto siempre y cuando no haya habido ningún cambio sustancial en la vida y rutinas de vuestra familia (llegada de nuevo hermanit@, mascota, que mamá o papá pase menos tiempo con el bebé, inicio de Escuela Infantil, etc y hayan sido descartados problemas de salud como piel atópica, alergias etc).
Yo te propongo que te fijes en las señales tempranas de sueño de tu bebé y qué tal vez necesite que lo acuestes un poquito antes para que no llegue sobre cansado y mucha paciencia, esto pasará. Además también te recomiendo no introducir nada nuevo para conseguir que se duerma, ya que esto dará lugar a muletillas que luego necesitará de ellas en el futuro para dormirse.
Te propongo que en 2 semanas contactes conmigo para contarme si ha habido cambios y cómo lo lleváis.
¡Muchas gracias y mucho ánimo!
Te dejo la bibliografía que he utilizado para darte la información de tu respuesta:
Berrozpe, M. (2023) Módulo I: Unas nociones sobre el sueño (I). En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).