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- Jue, 02 Feb 2017, 07:45 #433751 Hola, os cuento mi caso.
Tengo un bebe de 13 meses que duerme muy mal, siempre ha sido de mal dormir, pero parece que vamos a peor.
Hemos hecho colecho desde el principio y LME.
Desde hace 2-3 meses, a raiz de una diarrea que tuvo varios dias, duerme encima de mi brazo, si se lo quito se despierta y llora, y aun asi se despierta cada media hora o 1 hora, las noches buenas cada 2 horas, llorando. A veces se vuelve a dormir con la teta y ya puedo quitarle el brazo, pero otras tengo que levantarme y acunarlo. Y cuando intento acostarlo de nuevo ya no puedo dejarlo en la cama ni con mi brazo debajo, tengo que quedarmelo encima de mi, y aun asi lloriquea y lo tengo que mecer. Esto suele ocurrir un par de veces por noche.
Para dormirlo lo hago en brazos paseandolo, con chupete, pero cuando lleva un ratito dormido lo tira y busca la teta.
Por el día hace 3 siestas, una por la mañana de media hora sobre las 12,30h, otra después de comer de unas 2 horas, sobre las 15h y otra de media hora sobre las 20h. Suele dormirse sobre las 23h y se despierta sobre las 9. Las de media hora las duerme en un columpio que se balancea, y la de después de comer y la noche conmigo en la cama. Últimamente la de las 20h a veces no la hace, y la de las 15h la hace más tarde y de 2,30 o 3 horas. Aun así sigue durmiendose sobre las 22,30 o 23h.
Es un niño muy sensible y asustadizo, a pesar de que nunca lo hemos dejado llorar, siempre ha estado pegado a mi. Es verdad que tiene intolerancia a la proteína de la leche y tardaron en diagnosticarlo, y el pobre lloraba muchisimo incluso en brazos.
Ha empezado a andar con andador y lo noto más inquieto, ahora las siestas no son tan regulares, y me cuesta más dormirlo, llora y patalea, tiene que estar muy cansado para no oponer resistencia. Pero lo de las noches es de antes, siempre ha dormido mal, yo lo relacionaba con el tema digestivo, pero ahora esta mejor y seguimos igual, de hecho hay noches que no se despierta llorando, pero se despierta igual y se pone a hablar o intenta levantarse.
Yo ya no se que hacer, me da la impresión de que no descansa bien, aunque por el día esta contento y activo.
Me gustaría que no se despertara tanto por la noche, y ya si pudiera dejarlo algun ratito solo, es que no puedo ni ir al baño....
Muchas gracias.

- Dom, 05 Feb 2017, 12:31 #433759 En mi opinión lleva tanto tiempo acostumbrado a despertarse varias veces durante la noche que ahora que comentas que está mejor sigue teniendo un mal ciclo de sueño. Cambiar cualquier costumbre es difícil, tanto en adultos cómo en bebés, por lo que te recomiendo que tengas mucha paciencia y también que te asegures de que realmente está mejor. De todas formas, al decirme que no siempre se despierta llorando creo que es más mala costumbre.
En cuanto a que te cuesta dormirlo yo le pondría un video para dormir bebés, que le puedes usar como video o como hilo musical ayudando a crear un entorno de calma y sosiego. Aquí te dejo uno
[url]https://youtu.be/EDBKsl_XP18[url]

Me parece que tiene muchas siestas, las cortas las veo bien pero la larga me parece demasiado extensa con todas las horas que duerme.
Mucha suerte y sigue insistiendo conforme se haga mayor se irá volviendo más independiente, aunque no debes forzarle.

- Mar, 07 Feb 2017, 18:51 #433777 Y si como dices es una mala costumbre que ha cogido el despertarse tanto, que puedo hacer para modificarlo? Me están recomendando que intente que duerma solo, y que de acostumbre a volver a dormirse sin mi ayuda, pero no es lo que yo quiero hacer, que otros metodos hay para intentar cambiar un poco esos hábitos?
Muchas gracias.

- Mié, 08 Feb 2017, 13:35 #433781 Bueno, yo no hablaría de "mala costumbre", simplemente los patrones de sueño van cambiando y hay que ir encontrando la manera de adaptarnos lo mejor posible.

Creo que el tema pasa por las siestas. Tres siestas para un peque de 13 meses, en principio, son demasiadas, ten en cuenta que la mayoría entorno a los 12 meses reducen a solo una siesta. Cabe la posibilidad de que coma antes? Si es así hazlo, para ello adelanta la siesta de la mañana (si puedes eliminarla mejor) y a la vez se adelanta la de la tarde. De esta forma podrá irse a dormir por la noche entorno a las ocho y media.

Haz los cambios poquito a poco, en tramos de 15 minutos, por ejemplo para que vaya adaptándose, a los tres o cuatro días, otros 15 minutos así hasta que lleguéis al horario que veáis más pertinente. Paciencia, los cambios llevan tiempo, pero yo creo que funcionará.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mié, 08 Feb 2017, 18:47 #433784 Ultimamente solo hace 2 siestas, pero son largas, como media hora o una hora x la mañana, y como 2 horas x la tarde, y a las 22,30 o asi esta durmiendo x la noche. Lo noto que duerme + tranquilo, pero sigue removiendose cada 2 horas, aunque ya no tengo que cogerlo en brazos, la mayoria de las veces con la teta se vuelve a dormir. Realmente creeis que si se durmiera antes mejoraria el sueño? Porque el problema es que ya os he dicho que no duerme solo, tengo que ir con el, y para mi acostarme a las 20,30 es un problema... Si se durmiera + temprano creeis que dormiria mejor y podria dejarlo solo? Porque el problema para mi son los despertares y el tener que acostarme con el. Me he planteado intentar reducir las siestas para que tenga + sueño x la noche, pero puede que eso empeore la situacion, porque cuando esta muy cansado duerme peor.
Muchas gracias.

- Jue, 09 Feb 2017, 18:57 #433787 Buenooooooo, lo que comentas es mucha mejoría no te parece?

Que duerma menos posiblemente empeore las noches tienes toda la razón. Que se revuelva cada dos horas está dentro de lo normal, poco a poco irá ampliando ese tiempo, pero sino despierta ni se desvela es todo un logro. Cuando aprenden alguna nueva habilidad están unos días más nerviosos y su sueño nocturno también se altera, como dices que está empezando a ponerse de pie, es posible que se deba a eso, intenta que practique muchoooooo durante el día.

También comentabas en tu primer post que tiene intolerancia a la proteina de la leche de vaca, supongo que has eliminado de tu dieta todos los lacteos y trazas verdad?

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mié, 15 Feb 2017, 18:28 #433813 Me alegro de que vaya mejor la cosa. Yo también creo que si son de los que se ponen más nerviosos cuando están excesivamente cansados es mejor no acortar mucho las siestas, puedes intentarlo de poco en poco, pero que al menos sean de 1 hora. Es bueno que ya no tengas que cogerle y bastante normal que se vayan despertando cada 2 horas, pasa algo más entre los que amamantan, pero ya se irá regulando y estando cada vez más tiempo dormido. El problema de tener que acostarse con él es bastante habitual, si lo que te incomoda es la cama en si porque sea pequeña o similar puedes probar el colecho si tu cama es grande. Si es pequeña existen cunas diseñadas para el colecho, así no tienes que levantarte para dar el pecho y puede mamar mientras duerme y a la vez tu estás más cómoda en tu cama.