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- Vie, 07 Nov 2014, 17:02 #428988 Hola,

soy la mamá de Manuel, un bebé de siete meses y siete días. La verdad es que desde el principio mi bebé ha dormido poco - respecto a lo que se supone que debía dormir un niño de su edad según he ido consultando en diversas fuentes -, ha presentado siempre muchos despertares y le ha costado mucho conciliar el sueño.

A lo largo de todos estos meses hemos ido probando, su papá y yo, muchas cosas para mejorar el sueño de Manuel y sincronizarlo a nuestra forma de vida familiar, pero hemos obtenido pocos resultados.

Os cuento cómo están las cosas ahora para ver si alguien puede ayudarme:

Manuel suele hacer dos siestas a lo largo del día. La primera, de media hora o cuarenta minutos, la hace normalmente entre las once y las doce. La segunda, después de comer, suele durar entre hora y hora y media. Se duerme siempre al pecho. A veces le cuesta mucho dormirse porque se pone muy nervioso cuando tiene sueño, y además tenemos que mantenerlo en brazos, ya sea su padre o yo, para que duerma sin despertarse. Si lo ponemos en la cunita, aparte de que nos suele costar varios intentos porque siempre se nos despierta al apoyarlo en la cuna, se despierta a menudo, no aguantando más de cuarenta minutos seguidos.

Por la noche se suele dormir entre las 8 y las 9. Le doy el pecho y luego su padre le da un biberón de cereales ( 90 ml) y se lo lleva a la habitación para dormirlo. Suele dormirse en veinte minutos o media hora. Cuando conseguimos ponerlo en la cuna - a veces es a la primera, otras nos cuesta más de tres intentos - suele despertarse a los cuarenta minutos o después de una hora y veinte. Tras ese despertar,solemos meterlo en la cama con nosotros porque se sigue despertando con esa frecuencia durante toda la noche y no conseguimos dormirlo como no sea con el pecho. Intento darle el pecho tumbada, con él tumbadito a mi lado, pero no le gusta y habitualmente tengo que incorporarme para que mame y se tranquilice.

No duermo dos horas seguidas prácticamente desde que nació mi bebé. La verdad es que la experiencia de la maternidad está siendo muy dura para nosotros, sobre todo por el tema del sueño. Sabemos que es un tema de maduración cerebral, que aprenderá a gestionar sus despertares algún día, pero necesitamos ayuda para mejorar nuestras noches y, con ello, nuestros días, hasta que llegue ese momento.

Os agradezco muchísimo de antemano vuestra colaboración. Adjunto la encuesta para que tengáis más datos. Saludos.

Nombre/Nick: MAMADEMANUEL
Edad de tu bebé: 7 MESES
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): DURANTE EL DÍA, EN BRAZOS. POR LA NOCHE, PRIMERO EN SU CUNA, QUE ESTÁ JUNTO A NUESTRA CAMA; Y LUEGO EN NUESTRA CAMA
¿Toma pecho?: SÍ
¿Toma biberón?: YA HEMOS EMPEZADO CON LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA. USAMOS CUCHARA PARA FRUTA, VERDURA Y CEREALES, EXCEPTO POR LA NOCHE QUE LE DAMOS BIBERÓN DE CEREALES
¿Usa chupete?:NO, NO LO QUIERE
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?: SUELE DORMIR DOS SIESTAS, UNA DE MEDIA HORA Y OTRA DE UNA HORA U HORA Y MEDIA
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá): SU MAMÁ. POR LAS TARDES, PAPÁ Y MAMÁ.
¿A que hora se suele ir a la cama? ENTRE LAS 8 Y LAS 9 DE LA NOCHE
¿Le ayudas a dormirse?: SÍ, SIEMPRE
¿Cómo lo haces?: NO CONSIGO DORMIRLO COMO NO SEA DÁNDOLE PECHO
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:ENTRE VEINTE MINUTOS Y MEDIA HORA. A VECES HEMOS LLEGADO A TARDAR HASTA HORA Y MEDIA EN CONSEGUIR DORMIRLO.
¿Se desierta por las noches?: SÍ
¿Cuántas veces (más o menos)?:SIETE U OCHO VECES ( DESDE LAS NUEVE DE LA NOCHE, QUE SUELE ESTAR DORMIDO, A LAS OCHO DE LA MAÑANA, QUE ES SU HORA HABITUAL DE DESPERTARSE PARA EMPEZAR EL DÍA)
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? DÁNDOLE PECHO
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: ME GUSTARÍA QUE DURMIERA CUATRO O CINCO HORAS SEGUIDAS
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: EN UN MES
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? NO
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? LE ESTÁN SALIENDO LOS DIENTES, AUNQUE NO HE NOTADO QUE ESTÉ MÁS INQUIETO NI QUE DUERMA PEOR POR ESO.
Comentarios:

- Vie, 07 Nov 2014, 23:47 #428997 Hola y bienvenida a
Lo primero, felicitarte, a pesar del cansancio lo estáis haciendo muy bien y tienes las cosas claras, lo cual es un buen principio.

Por lo que cuentas, yo te recomendaría que intentases que hiciera tres siestas en vez de dos. Quizá llegue más descansado a la noche. Puedes intentar dormirle (carrito, mochila, brazos), un ratito antes de lo que duerme ahora la siesta de la mañana, no mucho. La siesta de después de comer, y una siesta más avanzada la tarde. Quizá luego no se duerma hasta un poquite más tarde a la noche, pero igual llega más descansado.

Dices que le duermes en brazos....¿has probado una mochila? puede que sea bueno, te deja las manos libres y te ayuda a repartir el peso de tu bebé en la cadera y los hombros...no son baratas, pero por mi experiencia te digo que son muy buena inversión

También es posible que los cereales de la noche no le sienten bien. A veces les resultan indigestos. Se los damos porque lo recomienda el pediatra, pero no son necesarios, y menos con la edad de tu hijo y la lactancia a demanda. Es érroneo pensar que si les damos cereales a la noche van a dormir mejor. Hay muchos testimonios al respecto, en mi caso, le di cereales porque "tocaba" y para ver si sormía más, y las cosas fueron a peor, y cuando se los quité, las noches mejoraron. Hasta el año, los niños son lactantes, y la leche tiene que ser su principal alimento, y con más razón en el caso en el que la madre puede estar con él a lo largo del día, y él puede mamar a demanda.

Y si por la noche se despierta y lo único que le calma es el pecho, no hay razón para no dárselo. Cuanto antes le atiendas, antes verá que sus necesidades están cubiertas y los desvelos serán menores.

Un beso, y ánimo

ilargi

- Sab, 08 Nov 2014, 16:42 #428999 Hola de nuevo,

muchísimas gracias ilargi por tu respuesta y tus consejos.

Intentaremos lo de las tres siestas para ver cómo nos va. La verdad es que nos cuesta muchísimo que se duerma durante el día. A veces, llega la noche y ha dormido una hora escasa en todo el día. Sabemos que es muy importante que llegue descansado para que duerma mejor por la noche, pero muchas veces no sabemos cómo hacerle dormir.

Tenemos una mochila "manduca", pero rara vez se ha dormido en ella. En alguna ocasión lo ha conseguido su papá, pero yo nunca. Lo habitual es que Manuel se duerma en el pecho y luego, podemos ponerlo en la mochila o continuar con él dormido en brazos. Lo que no podemos hacer es dejarlo en la cuna, porque no aguanta casi nada. Muchas veces incluso comemos con Manuel encima dormido, porque es dejarlo en la cunita y se despierta.¿Qué podemos hacer para que aguante más durmiendo solo?

La idea de darle los cereales es para que desvincule el pecho con dormir. De esta forma, como es su papá el que le da el último biberón, conseguimos que se duerma sin pecho y sin mamá. De todas formas, igual sería mejor darle el biberón sólo con leche, no?

Muchísimas gracias de nuevo. Saludos.

- Lun, 10 Nov 2014, 18:38 #429014 Hola,

La verdad es que hay muchos mitos sobre el dormir de los niños. La realidad es que es normal que no quieran dormir solos, ya que se sienten desprotegidos y no se relajan, nos llaman para sentirse seguros y poder dormir. Yo me concentraria en que duerma lo que necesite, no en que lo haga solo (con el tiempo ya van logrando dormirse solos sin que nosotros hagamos nada). Has probado a darle el pecho tumbada en la cama para no tenerlo que cambiar de posicion despues de dormirlo? A veces si se hace esto, es mas facil levantarse despues y dejar al bebe solo (espera unos 20 minutos, para que entre en sueño profundo) y sino al menos te puedes echar una siesta, que es mas descansado que estar con el en brazos (yo tambien he comido con mi bebe dormido encima... creo que todas las mamas hemos ido aprendiendo a hacer de todo con un bebe en brazos jajaja). Si ves que antes de que se despierte del todo puedes darle teta y que siga durmiendo, este tambien es un truco que puede valer para alargarle las siestas (sobre todo si le dejas solo en la cama puede servirte, pero has de ser rapida en acudir porque si se desvela puede que no logre volver a coger el sueño).

Sobre como lograr que duerma, yo procuraria bajar la actividad antes de que sea su hora de dormir, contarle cuentos en tus rodillas, o llevartelo a una ventana en brazos y cantarle o explicarle bajito lo que ves por la ventana, sobre todo no dejarle gatear o sentarse solo porque eso es actividad que les excita, muchos brazos y tranquilidad. Y observarle los signos de sueño para adelantarse a cuando este cansado.

Y decirte tambien que los bebes no es que vinculen el pecho con dormir, es que la leche materna tiene sustancias que les dan sueño, la succion del pecho les relaja, el calor de mama les da tranquilidad... vamos que esta todo diseñado para que se abandonen al sueño de manera natural a la teta. Mi hija tiene 2 años y medio, y siempre le he dado teta para dormir y en cada despertar, sin dudarlo, sin esperar a ver si se duerme sola, y te aseguro que ella sola ha ido despertandose menos, no buscandome la teta para dormirse etc... Es verdad que aun toma teta para dormir casi siempre (por todas las razones que te puse antes), pero ya hace noches del tiron hace tiempo, muchas veces veo que se remueve y no me busca, se da la vuelta y sigue durmiendo por ella misma, e incluso se ha llegado a dormir sin darle teta. Vamos, que quiero decir que los bebes solo piden lo que necesitan, cuando lo dejan de necesitar lo dejan de pedir (yo normalmente ya no le ofrezco teta, pero a la hora de dormir si que lo hago! Porque es mucho mas facil y rapido dormirla, y precisamente por eso no quiero destetarla yo, para no trabajar mas, si ella se desteta bien, pero a mi de momento me ayuda mucho dormirla asi y me da poco trabajo porque se despierta poco por las noches).

Y desdes luego, si das lactancia materna a demanda, no te hacen falta ni los cereales (y estoy de acuerdo con lo que te dicen de que no duermen mas con cereales) ni el biberon en si. Hasta el año lo que mejor le alimenta es tu leche, y el mejor recipiente tu teta.

Vamos, cada bebe es un mundo, pero hagas lo que hagas en algun momento tu bebe dormira sin teta y tirones largos sin reclamarte. Otra cosa es que necesites que haga estas cosas antes porque te tengas que separar de el, pero mientras estes para darle teta y dormirlo contigo, yo no lo dudaria y seguiria haciendolo, porque te va a dar menos trabajo a ti y es lo mejor para tu bebe. De hecho os recomendaria que os relajaseis, que intenteis que tenga mucho contacto con vosotros, porque si intentais muchas veces dejarle solo activais sus sistemas de alarma (si me duermo se va mama!), en cambio si confia en que siempre estais ahi, sera mas facil que se abandone al sueño y mas facil que os podais ir sin que lo note (aunque la crisis de la ansiedad de separacion la teneis cerca, asi que atentos a ella).

No se si con esto os ayudo en algo.

Mucha paciencia! Suerte y ya nos cuentas como va.

- Lun, 10 Nov 2014, 21:12 #429019 Muchísimas gracias, une. Nos tranquiliza tu mensaje. A menudo nos preocupamos porque creemos que no lo estamos haciendo bien durmiendo en brazos a Manuel o metiéndolo en nuestra cama. Tenemos alrededor a mucha gente que nos dice que estamos acostumbrando mal a nuestro bebé y, aunque intentamos hacer las cosas lo mejor posible y pensando siempre en nuestro bebé, a veces nos hacen dudar.

Pondremos en práctica vuestros consejos y a ver qué tal. Ya os contaré.

Gracias de nuevo. Saludos.

- Mar, 11 Nov 2014, 17:44 #429045 Hola,

Mi madre cuando vio que no dejaba llorar a mi hija, siempre estaba en brazos, dormia con nosotros, le daba teta a demanda, penso que yo era una loca y mi hija terminaria siendo una malcriada. El problema de esos malos augurios es que al final nunca se cumplen. En nuestro caso, mi madre ya se retracto y admite que no lo debo hacer tan mal ni estar tan loca porque mi hija es una niña tranquila, nada consentida y sociable (dentro de lo normal para una niña de dos años), y mi sobrina, criada de otra manera, es la que monta los lios en casa jajaja.

No dejeis que los demas interfieran, solo vosotros sabeis como es vuestro bebe y que necesita. Lo que funciona para una familia no funciona para otra porque cada familia es unica. Confiad en vosotros mismos y disfrutad de vuestro bebe a vuestra manera.

Saludos.

- Mar, 11 Nov 2014, 21:04 #429047 Solo entro para decirte que no te sientas sola. Mis hijos igual. Yo creo que hacen todo bien. Pacienciaaaa. Y como te dicen, si al pecho se duerme, no hay razón para no darselo.

Un apunte solo. Si le dan un biberon de cereales justo antes de acostarlo no olviden nunca que debe lavarse los dientes luego del biberón. La leche materna no produce caries, todo lo demas sí.

Saludos y aquí estamos para lo que sea.

- Mié, 12 Nov 2014, 08:58 #429054 MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TODO!

Después de una noche como la de hoy las cosas se ven muy negras,pero saber que os ha pasado también, que nos entendéis y que decís que acaba pasando, nos tranquiliza.

Pues sí, la noche ha sido muy movidita.Suelen ser malas,desde siempre lo han sido, pero ésta ha sido de lo peor. Como ya os he contado, Manuel se despierta cada cuarenta minutos, a veces, cada hora u hora y media. Me lo meto en la cama al primer despertar y continúa ahí toda la noche. No puedo darle el pecho tumbada porque no le gusta, no está cómodo, protesta, llora. Lo intento cada noche, pero no consigo gran cosa. Así que tengo q incorporarme y no descanso nada. Esta noche además, con el pecho no le bastaba: ha llorado, ha protestado, no sabía qué hacer ni qué le pasaba.Aparentemente no le pasa nada. No tiene gases, ni mocos, ni tos...no sé si estará molesto por los dientes, pero durante el día no lo notamos más inquieto que de costumbre...yo qué sé...

Sé que tenemos que encontrar la manera de que podamos descansar mínimamente y que el colecho y darle de mamar tumbada puede ser una solución,pero no sabemos cómo hacerlo...

Ya os digo, después de noches como ésta todo se ve peor....

MUCHAS GRACIAS DE NUEVO.

SALUDOS.

- Mié, 12 Nov 2014, 09:37 #429056 Hola, mamademanuel, yo sólo puedo aportar mi experiencia de uno, pero quizá te sirva: los dientes dan más guerra por la noche; mi peque puede pasar el día estupendamente y cuando lleva dos horas dormido, despertarse con un alarido y no calmarse con nada...
Y para probar lo del pecho tumbada, yo intentaría introducirlo durante el día cuando esté calmado. Si durante la noche en pleno berrinche, pero con sueño, y tú cansada e irritable (porque no dormir tiene eso) tratáis de practicar cosas nuevas, creo que el fracaso está casi asegurado. Probadlo algún ratito durante la tarde, cuando esté tranquilo, contento... además, para mí, era todo un gustazo darle el pecho así: no dejaba de mirarlo y babear (yo babeaba, él comía).

Espero que todo vaya mejorando. Un abrazo

loula

- Mié, 12 Nov 2014, 10:34 #429057 Hola, bienvenida al foro.

Entro para daros ánimos lo primero, lo estáis haciendo fenomenal y no siempre es fácil brear con las opiniones de los demás

Te iba a comentar, como ha dicho loula&Roger, que intentes ir haciendo estos cambios durante el día, cuando ambos estéis tranquilos.

Y sí, los dientes pueden molestar y mucho y más por la noche, es por la postura. Intenta que duerma con la cabeza elevada (no con almohada, pon algo bajo el colchón), dale mordedores fríos, trocitos de fruta fresquita y, si crees que es necesario, apiretal.

Un saludo.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mié, 12 Nov 2014, 13:52 #429062 Hola mama de Manuel, Yo también entro para darte ánimos, sé muy bien lo que dices, mi hija se ha despertado casi cada hora durante mucho tiempo, y es desesperante, sobre todo cuando tu socio no puede sustituirte por que lo único que le ayuda a dormir es el pecho...

Yo pasé mucho tiempo pensando que algo hacía mal, probando todo tipo de cosas, más temperatura, menos, más luz, menos, darle o no darle determinados alimentos antes de dormir... Hasta el grado de humedad de la habitación, me volvía loca... Y lo empecé a llevar mejor cuando entendí que no estaba haciendo nada mal, que nada que hiciéramos haría que se despertara menos, dejé de mirar al reloj cada vez que se despertaba, y la verdad que fue mucho mejor.

A mi hija al principio tampoco le gustaba que le diera el pecho tumbada, así que me sentaba en la cama, con ella en brazos, y poco a poco me iba bajando según se relajaba, apoyada entre almohadas, intentando estar lo mas cómoda posible. Sigue probando como te dicen lo de darle tumbada, cuando esté relajado, verás como algún día lo conseguirás!

Y mientras todo mejora, mucho ánimo, turnaros para descansar de día, y piensa que todo pasa!

- Mié, 12 Nov 2014, 21:31 #429071 Muchísimas gracias a todos por vuestros consejos, vuestro apoyo y ánimos. Se agradece mucho la verdad. Hemos tomado buena nota de todo y lo iremos poniendo en práctica. Ya os contaré qué tal.

Saludos.

- Jue, 13 Nov 2014, 11:32 #429075 No dejes de contarnos cómo va todo vale?

Itzala, te estaba leyendo y me estaba viendo a mi con mi hijo mayor. le daba el pecho sentada en la cama o le dormía en brazos pero en la cama, poco a poco.... muy poco a poco, me iba "escurriendo" hasta llegar a tumbarle en la cama pasando por estar semi tumbado y tumbado encima de mi, luego me iba girando muuuuuyyyyyy despacioooooo hasta poder dejarlo completamente tumbado a mi lado, toso este proceso me podía llevar hasta media hora o tres cuartos de hora , ahora lo pienso y me río todo pasa y todo llega

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Vie, 14 Nov 2014, 13:01 #429083 Ja, ja, Tote, la verdad es que si!

En el momento parece que te va la vida en ello, (bueno, y a veces es así, después de media hora durmiéndole, si se despierta te da un patatús.. .)
Pero luego lo piensas y es cómico, yo tengo unos momentazos dejando a la niña en la cama después de que se me hubiera dormido en brazos, que ya me gustaría verlos ahora en video!
Subirme en la cama y avanzar de rodillas, tumbarme con la niña encima, girarme poco a poco, dejarla de lado, levantarme muuuy despacio y salir de la habitación de puntillas... Vamos, media hora!

- Lun, 17 Nov 2014, 12:23 #429116 para habernos grabado en video sí jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric