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Martes,
10 de agosto 2010
Universidad
Park, Pensilvania - Los padres entienden el
desafío dormir a los bebés toda la noche,
y ahora los investigadores de Penn muestran
que ser emocionalmente receptivos puede
reducir las interrupciones del sueño y
ayudar a los bebés y niños pequeños a
dormir mejor.
 "
La hora de dormir puede ser un momento muy
emotivo .Es la separación más larga del
día para la mayoría de los niños "
, dice Douglas Teti , profesor de desarrollo
humano y estudios familiares . "
Me chocaba que ir a dormir, y dormir bien,
es mucho más fácil para algunos niños
pequeños que otros, y yo quería estudiar
que factores influían en ello y en que
contribuyen padres y niños en los patrones
de sueño. "
En
el estudio , que examinó las conductas de
las madres durante la hora de dormir de los
bebés , los padres tenían el mayor éxito
con sus hijos sueño cuando respondieron
apropiadamente a las señales de sus hijos.
Esto incluye el desinterés que muestra en
una actividad o, simplemente, mirando
inquisitivamente a un padre cuando están
cansados. Por ejemplo, una madre en el
estudio hablaba en voz baja y suavemente a
su bebé de 6 meses de edad durante la
lactancia.
"
Continuamente miraba a la cara del bebé y,
cuando el bebé vocalizaba , respondía con
prontitud (por ejemplo : «Todo esta
bien)"
dicen los autores del informe en una
edición reciente del Journal of Family
Psychology .
Por
el contrario, una madre diferente en el
estudio " utilizó las directrices
opuestas con su hijo de 24 meses de edad,
durante la lectura de libros cada vez que el
niño se levantó de la cama " y "
tuvo un continuo afán de involucrar al
niño en el libro a pesar de claras señales
de que la niño fue perdiendo el interés
(por ejemplo , el niño estaba inquieto y
continuamente desviaba su atención a otra
cosa) ", señalan los autores. El
resultado : "el niño se levantó y
salió de la habitación en cuatro ocasiones
antes de que finalmente cayera dormido.
"
Cuando
los padres infunden confianza a través de
la comunicación emocional, Teti y sus
colegas creen que les hará saber a los
pequeños que están en un ambiente seguro .
"
Las emociones son la forma más básica de
comunicación entre los bebés y los padres
",
dijo Teti .
Sus
hallazgos plantean nuevos retos a los padres
porque sugieren que la atención
emocionalmente disponible – la
observación de las señales y responder
adecuadamente a los niños - es más eficaz
que un comportamiento específico (rutina) a
la hora de acostarse promover un mejor
sueño.
Los
investigadores no encontraron relación
significativa entre las interrupciones de
sueño y la cantidad de tiempo dedicado a
los padres en estrecho contacto con los
niños o que participan en actividades
tranquilas antes de acostarse. Esto
contradice investigaciones anteriores , que
habían sugerido que el contacto prolongado
físico cercano con un padre socava la
capacidad de los bebés a dormirse por su
cuenta.
Este
estudio fue uno de los primeros en utilizar
la observación directa los patrones del
sueño del niño , y es el primero en usar
múltiples cámaras de vídeo en las
habitaciones para capturar las interacciones
entre padres e hijos por la noche.
"El
sueño es un contexto del que sabemos poco
", dijo Teti . "Puede ser un
período muy emotivo para los padres y los
bebés. En cuanto a las interacciones entre
padres e hijos en este contexto podría ser
más elocuente para los resultados de la
infancia que lo que ves en una sesión de
juego más estructurado durante el día .
"Muchos estudios existentes de la
paternidad se han centrado en entornos de
juego controlado , en la que los
investigadores han estudiado las
interacciones entre padres e hijos y las
emociones.
En
este estudio de Teti , SIESTA I (Estudio de
la Trayectorias emergente del Sueño de los
bebés)? analizaron los datos de 35 familias
, y se vieron resultados muy similares en un
estudio en curso longitudinal, SIESTA II ,
que es un análisis más en profundidad de
los factores que favorecen el sueño
infantil como la edad los bebés , de 1 a 24
meses. SIESTA II es un proyecto financiado
por el Instituto Nacional de Salud Infantil
y Desarrollo Humano.
Uno
de los pasos a seguir será el de examinar
las relaciones entre los diferentes
temperamentos de los bebés , la crianza de
los hijos antes de acostarse y durante la
noche , las interrupciones del sueño, y el
desarrollo , de acuerdo con Teti .
Otros
autores del estudio son Bo -Ram Kim, Gail
Mayer y Molly Countermine, todos estudiantes
de postgrado de desarrollo Humano y Estudios
Familiares en la Universidad de Penn State
en el momento de la investigación.
Traducción
libre de DormirSinLlorar.com
Ver
artículo original en inglés: http://live.psu.edu/story/47806
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